豚の冷しゃぶにキャベツ、きゅうりを挟めて、ごまポン酢をかけて食べてみました。 いつも、夕食は最近残し気味だったのですが、母と2人で250gの肉と沢山の野菜を完食しました。 食が進み、なんか幸せな夕食でした。

日帰りで短時間でしたが、鶴岡八幡宮にお参りに行くために鎌倉に行きました。 今日は土曜日で天気も良かったせいが、大勢の人が来ていました。 お参り前に、小町通りを歩きながらお昼ご飯を食べる場所に目星をつけて、八幡宮に行きました。 ここでは、あまり…

日々、家事をする生活に色々と用事が入るだけで疲れてブログを書くのを忘れてしまいます。 腰の曲がった母との2人暮らしです。 だけど、母は夕飯のメニューは、自分で決めてそれを私にやらせようとします。 苦痛です。 私が作ろうとして、私自身でメニューを…

今日は、深夜といえるほどの早朝に目が覚め、洗濯したり、ルイボス茶をやかんで煮立てたり、味噌汁を作ったり、洗濯物をハンガーに干しました。 時間がたっぷり余り、音楽を聴きながらブログを書いています。 そして今日の午後は、ピアノのレッスンに行きま…

今週のお題「おかあさん」 もう、母はも84歳です。 少しだけ、体が不自由です。でも、少しだけ家事をやってくれます。 そんな母に、今日はカーネーションのブーケをあげました。 「ありがとう！」と、嬉しそうな表情で、早速花瓶にブーケを活けてくれました…

最近、家事でへとへとになってました。 効率が悪いんです。 80代の母と一緒に暮らしていますが、もう母は自分が思うように身体が動かないので、私が、風呂掃除、トイレ掃除、食事の支度、食後の片付け、洗濯などの当たり前の家事をしていて、自分の趣味と両…

正しいダイエットは、たんぱく質をきちんと摂るのが大事だと、耳つぼ式ダイエットの教室で教わって、ここ2か月間位、毎朝納豆を食べています。 納豆には、たんぱく質の他、発酵食品でもあるので体には、とても良いらしいです。 最初は、いまいち好きじゃなか…

今日、美容室に行ってきます。 10年以上茶髪で、２年前、黒染めしました。 しかし、その黒染めした部分が色落ちして、髪の毛の下半分はきらきらと脱色して、見苦しくなってしまいました。 ロングヘアなので、今まで手入れが楽でしたが、髪が脱色部分を切って…

月2回、ピアノ教室に通っています。 教室は、東京都中央区にあって、通うのに1時間位かかります。 家のアップライトピアノで今日、1時間くらい練習しました。 ピアノの先生からすれば、私は生徒でありお客でもあるので、精神障害者であっても、熱心に指導し…

初めまして。smartcatmです。 統合失調症歴約17年の無職です。 仲の良い友達を全て失いました。 そんな哀れな私に、約10年前から、楽器を趣味にすることを母は許してくれました。 音楽の才能はあまりありません。 ですので、楽器の練習をさぼることもありま…